Tai či mankšta mažam ir dideliam

Dėmesio, dėmesio! To parodoje dar nebuvo! Kviečiame į mankštą!

Drauge su mokytoju Wang Xiyin išbandysite Taidzičiuan (Tai či, Tai Chi), kinų kovos meną (Ušu), taip pat apibūdinamą kaip judesio meną. Vienas svarbiausių Tai či tikslų – išmokti valdyti savo kūną, protą, psichiką, dvasią ir energiją.

Ši mankšta be jokių staigių judesių ar fizinės įtampos, todėl tinka įvairaus amžiaus žmonėms. Giliai ir ramiai kvėpuosite, į tam tikrą judesių seką sujungsite lėtus ir harmoningus judesius, sutelkdami dėmesį į savo vidų.

Mankštą veda Lietuvos Taidzičiuan Asociacija. Mokytojas Wang Xiyin.